身体のケアも・・・

ここ1,2ヶ月パソコン入力を行う仕事が増えたこともあり身体が悲鳴を上げた。スーツに袖を通そうとしたところ腕に激痛が走ったのだ。あまりの痛さに我慢することもできず以前お世話になったことのあるカイロプラクティックに行った。症状を伝えると先生は的確にその原因を教えてくださった。私の場合肩が内側に入ることによる痛みとのことだった。20分位施術していただいたのだろうか、腕の痛みが嘘のようになくなった。さすがプロと思いながらこれまで身体のケアをしてこなかったことを痛感した。40代になると身体のケアに投資せよと何かの本で読んだことがあるがいまさらながら反省している。